Opgave 5: Klumper og buler
Nogle forsænkede lår kan være yndige. Men du kan nok ikke finde dig i at kurre over dit. Cellulite er et faktum for omkring 90 procent af os, og indtil videre er der ikke meget, vi kan gøre ved det. 'Cellulite er ikke bare almindeligt formløst fedt, som du måske finder på din mave,' siger Ranella Hirsch. 'I lårområdet har kvinder fibrøse vævsstrimler under hudens overflade, der skaber et slags tic-tac-toe-mønster. Alt fedt bliver skubbet op mod dette gitter, hvilket er det, der forårsager fordybninger.'
Nogle få højteknologiske maskiner er godkendt af FDA til en midlertidig reduktion i forekomsten af cellulite (der er ingen indikation af, hvor længe resultaterne kan vare). De mest lovende i øjeblikket er VelaShape (som kombinerer radiofrekvens og infrarød lysenergi, sugning og mekanisk massage) og SmoothShapes (en hybrid af laser, lys, massage og sugning). De fleste læger siger, at en række behandlinger vil mærkbart udjævne bump - men konsekvent vedligeholdelse er nødvendig. VelaShape kræver en touch-up hver tredje til sjette måned, SmoothShape mindst en gang om året. 'Du skal helt sikkert blive ved med at gå tilbage, uden ende i sigte' siger Heidi Waldorf, som af denne grund ikke tilbyder behandlingerne i sin praksis. 'Men hvis din cellulite virkelig generer dig, og du har uendelig tid og penge...' (Fire ugentlige VelaShape-sessioner koster omkring 2.000 USD; en pakke med otte SmoothShapes-behandlinger – firmaet anbefaler to om ugen i en måned – løber fra 2.400 til 3.400 USD .) Fedtsugning er en one-shot aftale, men selv denne invasive procedure vil ikke nødvendigvis forbedre cellulite. 'Nogle gange hjælper det, nogle gange gør det ikke, og nogle gange gør det cellulite værre,' siger Waldorf. Man kan suge noget af fedtet ud, men man kan ikke gøre noget ved de fibrøse bånd, der skaber fordybninger. (Dette er også grunden til, at alle squats, udfald og benløft i verden ikke hjælper på cellulite.)
Indtil videre råder læger til at holde sig væk fra enhver cellulitebehandling, der involverer en nål. Mesoterapi er et overordnet udtryk for at injicere hvem-ved-hvad i cellulite i et forsøg på at likvidere det. 'Det er ikke reguleret,' siger Francesca Fusco. Lipodissolve indebærer indsprøjtning af en specifik ingrediens, som har vist sig at opløse fedt (i reagensglas). 'Der har dog været rapporter om nogle meget skræmmende bivirkninger,' siger Fusco. 'Det er lovende, og nogle meget respekterede læger er i gang med undersøgelser, men jeg vil ikke anbefale det lige foreløbig.'
Aktuelle cellulitecremer indeholder ingredienser (normalt koffein eller et derivat), der virker som diuretika, der fjerner fugt fra huden, hvilket gør den fastere i et par timer. (Så: Gnid det ind, kom til stranden og kom tilbage hurtig ?) Nogle af disse cremer indeholder også retinol, som hjælper med at forfine hudens overflade og kan booste kollagenproduktionen. Over tid forbedrer retinol din huds tekstur (men ikke din cellulite). Nederste linje: Øv dig i accept – og find et par gode shorts.
Mere om skønhed
- Plejer din hud – fra 20'erne til 50'erne
- Er det muligt at nære din hud indefra og ud?
- Fakta om hudbehandlinger
